Warum rudern?
Rudern ist ein naturverbundener Wassersport. Er verbindet Kraft und Ausdauer, Teamgeist und Dynamik. Zu fast allen Jahreszeiten kann man Flüsse und Seen mit dem Boot erkunden.
Ganz gleich, ob man dabei lieber allein oder im Team aktiv wird, vom Einer bis zum Achter findet sich für jeden Wunsch das passende Boot. Um regelmäßig zu rudern, sollte man zwar aus dem Grundschulalter heraus sein, nach oben hin gibt es aber bis ins hohe Alter keine Grenze.
Rudern gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Darüber hinaus unterstützt Rudersport den Abbau von Stress. Verbunden mit der Natur und der beruhigenden Wirkung des Wassers ist Rudern somit nicht nur eine Wohltat für den Körper – sondern auch für den Geist.
Quelle: https://www.rudern.de/sportart-rudern/faszination-rudern, 14.12.2023
Rudern im Club für Wassersport Porz
Wir betreiben Rudern als Breiten- und Freizeitsport. Unser heimisches Ruderrevier ist der Rhein zwischen Wesseling und Köln-Poll, unsere Tagesfahrten führen uns auch mal weiter rheinaufwärts oder -abwärts, mehrtägige Wanderfahrten unternehmen wir auf zahlreichen Gewässern in Deutschland und darüber hinaus.
Unser Angebot:
- Rudern in unterschiedlichen Bootsgrößen und -typen vom Einer bis zum Achter,
- sechs offene Rudertermine pro Woche (saisonabhängig),
- Tagesfahrten und mehrtägige Wanderfahrten,
- Ganzjährige Trainingsmöglichkeit im eigenen Kraftraum,
- Gastronomie mit Biergarten für Entspannung und Austausch,
- ein lebendiger Verein, in dem man Gleichgesinnte kennenlernen, Erlebnisse teilen, sich ehrenamtlich engagieren und miteinander feiern kann.
Du hast Interesse?
Wir bieten jedes Jahr Schnuppertage und Anfängerkurse an. Dort kannst du die Grundlagen der Rudertechnik erlernen und bei ersten kleinen Ausfahrten unverbindlich ausprobieren, ob der Rudersport etwas für dich ist.
Weitere Informationen zu Terminen, Anmeldung, Ablauf und Kosten findest du hier.